👑 Jak připravit imunitu na podzim? Vsaďte na královskou trojici

Podzim přináší barevné listí, teplý čaj a návrat k pohodovým večerům doma. 🍂 Zároveň je to ale období, kdy se ochlazuje, ubývá slunečního svitu a trávíme více času uvnitř.

Právě teď je proto ideální chvíle zaměřit se na každodenní rutinu a dodat tělu živiny, které potřebuje. A nemusí to být nic složitého. 👑

Seznamte se s naší královskou podzimní trojicí – vitamínem C, vitamínem D3 a betaglukanem.

🍊 1. Královský lipozomální vitamín C: klasika, která má své místo po celý rok

Vitamín C patří mezi nejznámější vitamíny a na podzim se o něm mluví ještě o něco více. A není divu.

Vitamín C přispívá k:

💜 normální funkci imunitního systému,
💜 ochraně buněk před oxidativním stresem,
💜 snížení míry únavy a vyčerpání,
💜 normálnímu energetickému metabolismu.

Proto se skvěle hodí jako součást každodenní rutiny nejen během chladnějších měsíců, ale klidně po celý rok.

Královský lipozomální vitamín C můžete jednoduše zařadit do svého dne a mít tak pravidelné doplňování vitamínu C pod kontrolou. 👑

☀️ 2. Královský vitamín D3: když slunce začíná ubývat

Léto je pryč, dny se zkracují a času stráveného na slunci postupně ubývá. Právě proto se na podzim dostává do centra pozornosti také Královský vitamín D.

Vitamín D přispívá k:

💛 normální funkci imunitního systému,
💛 udržení normálního stavu kostí a zubů,
💛 normální činnosti svalů,
💛 udržení normální hladiny vápníku v krvi.

Naše tělo si vitamín D dokáže vytvářet působením slunečního záření na pokožku. V podzimních a zimních měsících ale máme slunce podstatně méně než během léta.

Proto je dobré myslet na jeho dostatečný příjem i v období, kdy už slunečné dny nejsou samozřejmostí. 🌥️

🛡️ 3. Královský Betaglukan: oblíbená součást podzimní rutiny

Třetím členem naší královské trojice je Královský betaglukan.

Betaglukany jsou přírodní polysacharidy, které se přirozeně vyskytují například v kvasinkách, obilovinách nebo některých houbách. Právě během podzimních a zimních měsíců patří mezi velmi oblíbené složky doplňků stravy.

V nabídce Království zdraví navíc najdete Královský Betaglukan doplněný o vitamín C a vitamín D, takže jednoduše spojuje několik oblíbených látek v jednom produktu.

Vitamín C i vitamín D přitom přispívají k normální funkci imunitního systému. 👑

👑 Proč právě „královská trojice“?

Podzimní rutina nemusí znamenat deset různých doplňků a složitý rozpis užívání.

Stačí se zaměřit na několik základů:

🥗 pestrou a vyváženou stravu,
😴 dostatek kvalitního spánku,
🚶 pravidelný pohyb,
💧 dostatečný pitný režim,
☀️ pobyt venku, kdykoliv to počasí dovolí,
💜 a podle potřeby vhodné doplňky stravy.

Královský vitamín C, Královský vitamín D3 a Královský Betaglukan mohou být jednoduchým způsobem, jak svou každodenní podzimní rutinu doplnit.

🍂 Nečekejte až na první chladné dny

Na správnou péči o sebe není potřeba čekat do chvíle, kdy venku začnou první mrazíky.

Právě pravidelnost je při budování zdravých návyků nejdůležitější. Začněte proto už na začátku podzimu a vytvořte si rutinu, kterou snadno zvládnete dodržovat každý den.

👑 Vaše královská podzimní výbava

🍊 Královský lipozomální vitamín C – přispívá k normální funkci imunitního systému a ke snížení únavy a vyčerpání.

☀️ Královský vitamín D3 – přispívá k normální funkci imunitního systému a pomáhá udržovat normální stav kostí, svalů a zubů.

🛡️ Královský Betaglukan – oblíbená součást podzimní rutiny doplněná o vitamíny C a D.

💜 Připravte se na podzim po královsku a vyberte si své pomocníky pro každodenní rutinu v Království zdraví.

Související články:

Nachlazení na podzim: Co přírodní cestou opravdu funguje

Jednou slunce, podruhé déšť: Co s tím dělá naše imunita? A jak jí pomoct?

Autor článku: Tomáš Hýbner