Vitamín C

Vitamín C, odborně označovaný jako kyselina askorbová, patří mezi nepostradatelné vitamíny pro lidský organismus.

Na co je vitamín C dobrý?

  • posiluje přirozenou imunitu, a to i při intenzivní fyzické zátěži (např. během sportu),
  • pomáhá snížit únavu,
  • přispívá ke zmírnění stresu a napětí,
  • pozitivní vliv na nervovou soustavu,
  • podporuje tvorbu kolagenu v těle,
  • chrání organismus před volnými radikály.

#ShowMore#

Jak prospěšný je vitamín C z potravy?

Vitamín C, respektive kyselinu askorbovou najdete typicky v ovoci a zelenině. Můžete si ho doplňovat konzumací citrusových plodů, kiwi, černého rybízu, rajčat nebo brokolice.

Bohužel, velkou nevýhodou příjmu vitamínu C výhradně formou stravy je jeho nízká vstřebatelnost organismem – jen okolo 8 %.

Co je lipozomální vitamín C?

Jde o speciální formu kyseliny askorbové, jejíž vstřebatelnost je až 95 %. Tato podoba vitamínu C se využívá zejména v doplňcích stravy. U nás jich najdete několik, ale doporučit můžeme třeba BrainMax Lipozomální vitamín C – 500 mg v balení 60 rostlinných kapslí.

Hrozí předávkování vitamínem C?

Jednotlivé potravinové doplňky se liší obsahem vitamínu C. I v naší nabídce najdete například vitamín C 1000 mg, ale také 500 mg. Obecně se dá říct, že větší dávku vitamínu potřebujete, když jste nemocní, případně v období zvýšeného rizika chřipek a nachlazení. Naopak při běžné prevenci ho tolik do těla dostávat nemusíte.

Možná jste nesví, protože přesně neznáte tu správnou denní dávku vitamínu C. Ale zůstaňte v klidu. Doporučenou denní dávku totiž najdete na obalu každého doplňku, a i kdyby ne, případný přebytek vitamínu C tělo samovolně vyloučí močí. Takže pokud nebudete užívat 2 g nebo více denně, předávkování vám nehrozí. Kdyby k tomu došlo, poznali byste to – dostavila by se bolest hlavy, průjem, křeče nebo zvracení. 

Vyberte si tedy bez obav přesně ten doplněk stravy s vitamínem C, který vám bude nejlépe vyhovovat. Vedle varianty klasických kapslí nabízíme i šumivé tablety s vitamínem C.

Nejprodávanější

b059b80a91839d9ba120dd5d50b07f7b (1)
799 Kč –13 %
MOVit Lipozomální Vitamin C 500 mg 120 kapslí
Momentálně nedostupné
Kód: 561
Původně: 799 Kč  (–13 %)
699 Kč
Golden Nature GN Exclusive Acerola (přírodní vitamin C) 100 cps.
399 Kč –20 %
Původně: 399 Kč  (–20 %)
319 Kč
Golden Nature Vitamin C 500mg 100 cps.
299 Kč –23 %
Původně: 299 Kč  (–23 %)
229 Kč
Snímek obrazovky 2021 10 14 v 10.24.21
399 Kč –23 %
Původně: 399 Kč  (–23 %)
309 Kč
acerola kapsle uvodni 550x550
679 Kč –27 %
Původně: 679 Kč  (–27 %)
499 Kč
Snímek obrazovky 2022 03 28 v 13.58.47
340 Kč –9 %
Původně: 340 Kč  (–9 %)
309 Kč
12 položek celkem
mockup
Akce Zlatá střední cesta
349 Kč –26 %
259 Kč

Produkt obsahuje nejvýznamnější faktory pro posílení imunity obohacené o citrusové bioflavonoidy a extrakt ze šípků. Vitamin C, zinek a vitamin D3 přispívají k podpoře...

Kód: 213
vitamin C liposom
Tip Prémiová kvalita
599 Kč

Jedna z nejvstřebatelnějších forem vitamínu C v synergickém LipoComplexVitamin C komplexu s extraktem z šípku a komplexem citrusových bioflavonoidů. Vstřebatelnost vitamínu...

Kód: 168
Camu Camu vitamin C
Tip Prémiová kvalita
350 Kč

Synergická kombinace extraktu z Camu Camu a quercetinu Složení:550 mg extrakt z Camu Camu standardizovaný na 8% vitaminu C50 mg quercetin Balení: 90...

Kód: 279
b059b80a91839d9ba120dd5d50b07f7b (1)
Akce Zlatá střední cesta
799 Kč –13 %
699 Kč

Speciální forma vitamínu C vázaného v lipozomech. Lipozomy jsou partikule složené z dvojvrstvy lipidů, které váží vitamin C. Slouží jako vehikulum, které efektivně dopraví...

Kód: 561
423 1359 movit lipozomalni vitamin c 500 mg 60 cps (1)
Akce Zlatá střední cesta
499 Kč –22 %
389 Kč

Speciální forma vitamínu C vázaného v lipozomech. Lipozomy jsou partikule složené z dvojvrstvy lipidů, které váží vitamin C. Slouží jako vehikulum, které efektivně dopraví...

Kód: 567
acerola kapsle uvodni 550x550
Zlatá střední cesta
679 Kč –27 %
499 Kč

Acerola (Malpighia glabra) neboli barbadoská třešeň je ovoce známé díky svým kyselkavým, oranžovým až červeným, dužnatým plodům. Exotická acerola roste na hustých...

Kód: 1179
Snímek obrazovky 2022 11 10 v 14.34.39
Prémiová kvalita
599 Kč

Jedna z nejvstřebatelnějších forem vitamínu C ve své tekuté formě. Lipozomální forma vitamínu C vyniká vysokou vstřebatelností až 95% oproti běžným...

Kód: 2130
Snímek obrazovky 2022 03 28 v 13.58.47
Zlatá střední cesta
340 Kč –9 %
309 Kč

Podporuje imunitní systém, posiluje nervovou soustavu a chrání buňky před oxidativním stresem.

Kód: 1164
Golden Nature GN Exclusive Acerola (přírodní vitamin C) 100 cps.
Zlatá střední cesta
399 Kč –20 %
319 Kč

Golden Nature Exclusive Acerola s deklarovaným extraktem standardizovaným na obsah 25% přírodního vitaminu C (125mg/ kapsle přírodního vitaminu C). 

Kód: GN000038
Golden Nature Vitamin C 500mg 100 cps.
Zlatá střední cesta
299 Kč –23 %
229 Kč

Vitamín C známý též jako kyselina askorbová je vitamín rozpustný ve vodě a látka nesmírně důležitá pro správné fungování našeho těla. Bohužel organismus není schopen...

Kód: GN000016
8594045470901 l
Akce Lidovka
79 Kč –13 %
69 Kč

Jedinečná kombinace echinacey, vitaminu C a zinku.

Kód: 366
Snímek obrazovky 2021 10 14 v 10.24.21
Akce Zlatá střední cesta
399 Kč –23 %
309 Kč

Prémiový doplněk stravy s extraktem z rostliny Tagetes erecta (aksamitník vzpřímený) obsahující lutein a zeaxantin.Spolu se zinkem přispívá k normálnímu stavu zraku.

Kód: 681