Vitamín C

Vitamín C, odborně označovaný jako kyselina askorbová, patří mezi nepostradatelné vitamíny pro lidský organismus.

Na co je vitamín C dobrý?

  • posiluje přirozenou imunitu, a to i při intenzivní fyzické zátěži (např. během sportu),
  • pomáhá snížit únavu,
  • přispívá ke zmírnění stresu a napětí,
  • pozitivní vliv na nervovou soustavu,
  • podporuje tvorbu kolagenu v těle,
  • chrání organismus před volnými radikály.

#ShowMore#

Jak prospěšný je vitamín C z potravy?

Vitamín C, respektive kyselinu askorbovou najdete typicky v ovoci a zelenině. Můžete si ho doplňovat konzumací citrusových plodů, kiwi, černého rybízu, rajčat nebo brokolice.

Bohužel, velkou nevýhodou příjmu vitamínu C výhradně formou stravy je jeho nízká vstřebatelnost organismem – jen okolo 8 %.

Co je lipozomální vitamín C?

Jde o speciální formu kyseliny askorbové, jejíž vstřebatelnost je až 95 %. Tato podoba vitamínu C se využívá zejména v doplňcích stravy. U nás jich najdete několik, ale doporučit můžeme třeba BrainMax Lipozomální vitamín C – 500 mg v balení 60 rostlinných kapslí.

Hrozí předávkování vitamínem C?

Jednotlivé potravinové doplňky se liší obsahem vitamínu C. I v naší nabídce najdete například vitamín C 1000 mg, ale také 500 mg. Obecně se dá říct, že větší dávku vitamínu potřebujete, když jste nemocní, případně v období zvýšeného rizika chřipek a nachlazení. Naopak při běžné prevenci ho tolik do těla dostávat nemusíte.

Možná jste nesví, protože přesně neznáte tu správnou denní dávku vitamínu C. Ale zůstaňte v klidu. Doporučenou denní dávku totiž najdete na obalu každého doplňku, a i kdyby ne, případný přebytek vitamínu C tělo samovolně vyloučí močí. Takže pokud nebudete užívat 2 g nebo více denně, předávkování vám nehrozí. Kdyby k tomu došlo, poznali byste to – dostavila by se bolest hlavy, průjem, křeče nebo zvracení. 

Vyberte si tedy bez obav přesně ten doplněk stravy s vitamínem C, který vám bude nejlépe vyhovovat. Vedle varianty klasických kapslí nabízíme i šumivé tablety s vitamínem C.

Nejprodávanější

Golden Nature Vitamin C 500mg 100 cps.
299 Kč –23 %
Původně: 299 Kč  (–23 %)
229 Kč
Snímek obrazovky 2022 03 28 v 13.58.47
 
309 Kč
Snímek obrazovky 2021 10 14 v 10.24.21
399 Kč –10 %
MOVit Lutein Forte 25 mg + Taurin - 90 tobolek
Momentálně nedostupné
Kód: 681
Původně: 399 Kč  (–10 %)
359 Kč
Golden Nature GN Exclusive Acerola (přírodní vitamin C) 100 cps.
399 Kč –20 %
Původně: 399 Kč  (–20 %)
319 Kč
423 1359 movit lipozomalni vitamin c 500 mg 60 cps (1)
499 Kč –10 %
MOVit Lipozomální Vitamin C 500 mg 60 kapslí
Momentálně nedostupné
Kód: 567
Původně: 499 Kč  (–10 %)
449 Kč
acerola kapsle uvodni 550x550
 
679 Kč
9 položek celkem
vitamin C liposom
Tip Prémiová kvalita
599 Kč

Jedna z nejvstřebatelnějších forem vitamínu C v synergickém LipoComplexVitamin C komplexu s extraktem z šípku a komplexem citrusových bioflavonoidů. Vstřebatelnost vitamínu...

Kód: 168
Camu Camu vitamin C
Tip Prémiová kvalita
350 Kč

Synergická kombinace extraktu z Camu Camu a quercetinu Složení:550 mg extrakt z Camu Camu standardizovaný na 8% vitaminu C50 mg quercetin Balení: 90 kapslí x 600 mg, čistá hm....

Kód: 2914
423 1359 movit lipozomalni vitamin c 500 mg 60 cps (1)
Akce Zlatá střední cesta
499 Kč –10 %
449 Kč

Speciální forma vitamínu C vázaného v lipozomech. Lipozomy jsou partikule složené z dvojvrstvy lipidů, které váží vitamin C. Slouží jako vehikulum, které efektivně dopraví...

Kód: 567
acerola kapsle uvodni 550x550
Zlatá střední cesta
679 Kč

Acerola (Malpighia glabra) neboli barbadoská třešeň je ovoce známé díky svým kyselkavým, oranžovým až červeným, dužnatým plodům. Exotická acerola roste na hustých...

Kód: 1179
Snímek obrazovky 2022 11 10 v 14.34.39
Prémiová kvalita
599 Kč

Jedna z nejvstřebatelnějších forem vitamínu C ve své tekuté formě. Lipozomální forma vitamínu C vyniká vysokou vstřebatelností až 95% oproti běžným...

Kód: 2130
Snímek obrazovky 2022 03 28 v 13.58.47
Zlatá střední cesta
309 Kč

Podporuje imunitní systém, posiluje nervovou soustavu a chrání buňky před oxidativním stresem.

Kód: 1164
Golden Nature GN Exclusive Acerola (přírodní vitamin C) 100 cps.
Zlatá střední cesta
399 Kč –20 %
319 Kč

Golden Nature Exclusive Acerola s deklarovaným extraktem standardizovaným na obsah 25% přírodního vitaminu C (125mg/ kapsle přírodního vitaminu C). 

Kód: GN000038
Golden Nature Vitamin C 500mg 100 cps.
Zlatá střední cesta
299 Kč –23 %
229 Kč

Vitamín C známý též jako kyselina askorbová je vitamín rozpustný ve vodě a látka nesmírně důležitá pro správné fungování našeho těla. Bohužel organismus není schopen...

Kód: GN000016
Snímek obrazovky 2021 10 14 v 10.24.21
Akce Zlatá střední cesta
399 Kč –10 %
359 Kč

Prémiový doplněk stravy s extraktem z rostliny Tagetes erecta (aksamitník vzpřímený) obsahující lutein a zeaxantin.Spolu se zinkem přispívá k normálnímu stavu zraku.

Kód: 681